Achtsamkeit ist nicht nur ein Begriff, sondern eine Lebenseinstellung. Nach einem Schicksalsschlag habe ich gelernt, dass es nichts Wichtigeres gibt, als im „Hier und Jetzt“ zu sein, das Leben und jeden schönen Moment achtsam und bewusst wahrzunehmen und zu genießen.
Deswegen habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, schon Kindern dieses wichtige Thema näher zu bringen.
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