Sa., 28. Aug. | Emsdetten

KinderWorkshop (1.-2. Klasse)

In diesem Workshop vermittle ich Deinem Kind pädagogische, spielerisch-kreative Übungen und trainiere somit die Wahrnehmung, Aufmerksamkeit und Achtsamkeit. Mein Achtsamkeitstraining ist eine bunte Mischung aus Mal- und Bastelaufgaben, Körperwahrnehmung, Entspannungsübungen und gezielten Ruhepausen.
KinderWorkshop (1.-2. Klasse)

Zeit & Ort

28. Aug., 15:45 – 16:30
Emsdetten, Habichtshöhe 56, 48282 Emsdetten, Deutschland

Über die Veranstaltung

"Achtsamkeit" - was ist das überhaupt?

Im Grunde heißt Achtsamkeit nichts anderes als Aufmerksamkeit.

Es geht darum, bewusst im Hier & Jetzt zu sein und bewusst mit allen Sinnen den aktuellen Moment wahrzunehmen.

Heutzutage sind schon Kinder von vielen Terminen oder schulischem Druck gestresst. Doch Kinder sind viel einfacher im gegenwärtigen Moment als Erwachsene, die oftmals zu viel über die Vergangenheit oder Zukunft nachdenken.

Deswegen ist es umso wichtiger, auch schon mit Kindern regelmäßig ihre Achtsamkeit und Konzentration zu fördern und zu trainieren.

Mit kleinen Anregungen oder Aufgaben können selbst die Kleinen schon lernen, den gegenwärtigen Moment zu genießen und mit allen Sinnen wahrzunehmen. Dabei werden äußere Reize und Ablenkungen bestmöglich ausgeblendet und die Aufmerksamkeit fokussiert.

Dein Kind kann lernen, das eigene Bewusstsein zu schulen und aufmerksamer mit Gedanken und dem Körper umzugehen. Infolgedessen erfährt es einen besseren Umgang mit sich selbst und seiner Umwelt. Dadurch ist es in der Lage, sich selbst besser einzuschätzen und erlernt eine Verhaltenspalette z.B. mit schwierigen Gefühlen umzugehen.

Achtsamkeitsübungen fördern außerdem die Selbst- und Fremdwahrnehmung, Fokussierung, Impulskontrolle und Empathiefähigkeit Deines Kindes.

Wenn ich Dein Interesse geweckt habe, melde Dein Kind gerne noch heute für einen der begrenzten Plätze dieses Workshopangebots zum Thema „Achtsamkeit für Kinder“ an.

Tickets
Preis
Menge
Gesamtsumme
  • Ticket 1.-2. Klasse
    €12
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Gesamtsumme€0