GIB AUF DICH ACHT

Hallo :)

wie schön, dass du meine Seite gefunden hast. Ich stelle Dir hier ein paar meiner Achtsamkeitsübungen als Download zur Verfügung. 

Viel Spaß damit wünscht Dir

Jacky 

Download

"Achtsamkeitstagebuch Schreiben"

ACHTSAMKEITSBAUM

Der Achtsamkeitsbaum muss schön bunt ausgemalt werden. Allerdings ist die Aufgabe, dass sich keine Kreise mit gleicher Farbe berühren dürfen. Versuch es doch mal aus :)

Download

"Achsamkeitsbaum"

ACHTSAMKEITSTAGEBUCH

Diese Vorlagen habe ich in meinem Blogbeitrag vom 19.03.2020 näher beschrieben. Es ist eine Möglichkeit für Jung und Alt sich über die schönen Dinge im Leben Gedanken zu machen und seinen Tag zu reflektieren. Ich freue mich über Feedback :)

Download

"Achtsamkeitstagebuch Malen"

Umgebung wahrnehmen

& Malen

Tiere beobachten & Malen

Emotionen Malen

Wolken beobachten & Malen

Träume benennen

Ich würde mich so über einen Kommentar oder eine Rückmeldung von Dir freuen!

Du möchtest auf dem aktuellsten Stand bleiben ?

  • White Facebook Icon
  • White Twitter Icon
  • White Pinterest Icon
  • White Instagram Icon

© 2023 by Design for Life.

Proudly created with Wix.com