Einschlafübungen

Diese Achtsamkeitsübungen fördern einen guten Schlaf.
 
Es ist enorm wichtig, sich auf das Schlafen gehen vorzubereiten und sich zu einfach entspannen. Und das nicht nur bei Erwachsenen, sondern natürlich auch bei Kindern.
Gerade in dieser Zeit, die sehr „stürmisch“ sein kann, ist es noch wichtiger, abends zur Ruhe zu kommen und vor dem Schlafen an etwas Schönes zu denken.
 
Mit diesen 4 Übungen, die der Reihe nach durchgeführt werden können, kann Ihr Kind optimal entspannen. Die liebevoll angeleiteten Übungen bereiten Ihrem Kind bestimmt Freude und fördern außerdem die Selbstwahrnehmung, das Selbstbewusstsein und stärken die Ressourcen Ihres Kindes. 
 
Nach dem Kauf erhalten Sie eine PDF-Datei, dann können Sie die Seiten direkt ausdrucken und Ihr Kind kann noch heute sein persönliches Krafttier finden
 
Wenn Sie mehr über das Thema Achtsamkeit für Kinder erfahren wollen, dann schauen Sie gerne unter der Rubrik "Achtsamkeit".
 
Ich wünsche Ihrem Kind viel Freude damit.
Liebe Grüße Jacky