Kleines AchtsamkeitsJournal

Kleines AchtsamkeitsJournal

Dieses kleine AchtsamkeitsJournal besteht aus 24 Seiten und die meisten Übungen sind auch schon für kleinere Kinder geeignet

(ab dem 5.-6. Lebensjahr - mit Unterstützung).

 

„Achtsamkeit" - was ist das überhaupt?

 

Im Grunde heißt Achtsamkeit nichts anderes als Aufmerksamkeit.

Es geht darum, bewusst im Hier & Jetzt zu sein und bewusst mit allen Sinnen den aktuellen Moment wahrzunehmen.

Heutzutage sind schon Kinder von vielen Terminen oder schulischem Druck gestresst. Doch Kinder sind viel einfacher im gegenwärtigen Moment als Erwachsene, die oftmals zu viel über die Vergangenheit oder Zukunft nachdenken.

 

Dieses Journal ist ein liebevoll gestalteter Begleiter für Dein Kind.

Die sorgfältig ausgewählten Übungen und kindgerechten Aufgaben vermitteln Deinem  Kind auf spielerische Art und Weise soziale und emotionale Kompetenzen.

Dein Kind kann lernen, das eigene Bewusstsein zu schulen und aufmerksamer mit Gedanken und dem Körper umzugehen. Infolgedessen erfährt es einen besseren Umgang mit sich selbst und seiner Umwelt. Dadurch ist es in der Lage, sich selbst besser einzuschätzen und erlernt eine Verhaltenspalette z.B. mit schwierigen Gefühlen umzugehen.

Achtsamkeitsübungen fördern außerdem die Selbst- und Fremdwahrnehmung, Fokussierung, Impulskontrolle und Empathiefähigkeit Ihres Kindes.

 

Dieses broschierte Journal beinhaltet 18 kleine Aufgaben, Erklärungsseiten, eine Elternseite, Achtsamkeitsimpulse für Groß und Klein auf der Rückseite und am Ende verdient sich dein Kind ein Zertifikat, welches separat mitgeschickt wird.

 

Nach dem Kauf, werde ich schnellstmöglich das Journal per Post versenden, der Versand ist im Preis miteinbegriffen. 

 

Ich bedanke mich für dein Interesse an dem Thema "Achtsamkeit für Kinder" und freue mich, wenn Du mehr Achtsamkeit in dein Leben mit Kind bringst.

 

Liebe Grüße Jacky

  • Format

    DIN A4 

  • Produkt

    gebundene Broschüre

  • Alter

    ab dem 5.-6. Lebensjahr mit ein wenig Unterstützung

  • Umfang

    Journal mit 24 Seiten + seperates Zertifikat

  • Einsatzbereiche

    zu Hause, Kindergarten, Schule, pädagogische und soziale Einrichtungen

€10,00 Standardpreis
€8,50Sonderpreis