Mein Krafttier

Diese Achtsamkeitsübung heißt „Mein Krafttier“.
 
Es geht darum, dass Ihr Kind sein eigenes Lieblings- oder Krafttier zu benennen. Diese Imaginationsübung dient der Steigerung des Selbstwertgefühls, der Selbstwahrnehmung und gleichzeitig Ressourcenstärkung.
 
Mit der ausführlichen Anleitung, die auch in Form einer Entspannungsgeschichte vorgelesen werden kann, soll Ihr Kind zur Ruhe kommen, sich entspannen und außerdem eine Möglichkeit eröffnet bekommen, sich in stressigen Situationen immer wieder in diesen Moment zurück zu versetzen. Das eigene Krafttier kann als Ankerpunkt bzw. -tier im „stürmischen“ Alltag dienen. 
Wenn Ihr Kind sein eigenes Krafttier gefunden hat, können Sie es begleiten, dieses in die Vorlage zu malen und dann an einem gut sichtbaren Ort aufzuhängen.
 
So hat es die Möglichkeit immer wieder Bezug dazu zu nehmen.
Nach dem Kauf erhalten Sie eine PDF-Datei, dann können Sie die Seiten direkt ausdrucken und Ihr Kind kann noch heute sein persönliches Krafttier finden
 
Passend zu dieser Vorlage finden Sie auch auf meinem Podcast "Achtsamkeit für Kinder" eine kostenlose aufgenommene Anleitung zu dem persönlichen Krafttier Ihres Kindes.
 
Wenn Sie mehr über das Thema Achtsamkeit für Kinder erfahren wollen, dann schauen Sie gerne unter der Rubrik "Achtsamkeit".
 
Ich wünsche Ihrem Kind viel Freude damit.
Liebe Grüße Jacky